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2009年02月11日
テスト期間終了
まずは、先週の土曜日の朝練のメニューからです。
2/7 （土）
up 200*1
kick 50*10 1"00
pull 100*6 1"45
swim 100*10 1"30
dawn
Total 2100(+α)
今週は西市民プールにて九州カップ水泳競技大会が開催されました。今回出場した加藤と近藤はテスト期間中というきつい中、調整をし試合に臨んでくれました。二人ともお疲れ様です。
話は変わって、今週でテスト期間も終わり、いよいよ強化練習に突入します。今年の強化練習は班練と全体練をバランスよく盛り込んだ練習になっています。今までにも増して、充実した練習にできるよう努力していこうと思います。そして、全員が春季でベストを出せるよう部員一同精一杯泳ぎこんでいきます。
投稿者 yonemoto : 2009年02月11日 00:36